Infusion de romarin

Infusion de romarin

Comment il est préparé

Dans le cas où nous voudrions récolter le romarin manuellement, il faut savoir que la meilleure saison pour le faire est, sans l'ombre d'un doute, le printemps, au moins jusqu'à la fin de l'été.

Dans le cas où nous avons ensuite l'intention de la sécher, nous devons retirer plusieurs brindilles qui se forment sur le dessus de la plante, puis les attacher ensemble avec une ficelle et les suspendre dans un environnement aussi frais et sec que possible, en faisant toujours attention à les garder. les piquants des brindilles toujours vers le bas.

Pour réaliser une bonne infusion à base de romarin, capable d'effectuer une activité typiquement digestive, il suffit de verser une cuillère à soupe de feuilles de romarin séchées dans une tasse remplie d'eau bouillante.

Nous laissons infuser le mélange pendant environ un quart d'heure puis le filtrons.

À ce stade, nous pouvons boire notre infusion en toute sécurité, par petites gorgées et à prendre environ trois fois par jour, toujours après chaque repas.


Effets bénéfiques

La phytothérapie propose, dans la plupart des cas, toute une série d'herbes et de plantes qui peuvent représenter une alternative valable à l'usage de médicaments.

Souvent, les produits naturels sont ceux qui permettent de trouver une nouvelle énergie et surtout de redonner du bien-être à tout l'organisme.

Le romarin fait sans aucun doute partie des plantes qui peuvent certainement être un remède pour contrer la fatigue et raviver la santé de son corps.

Le romarin est l'un des arômes les plus utilisés dans la cuisine méditerranéenne, car il peut se vanter de propriétés remarquables d'un point de vue tonique et détoxifiant.

Même dans les temps anciens, le romarin était considérablement considéré et largement utilisé pour ses propriétés bénéfiques, au point que pour le peuple égyptien, il représentait également un symbole d'immortalité.

Les substances présentes à l'intérieur des feuilles de romarin se caractérisent par une action stimulante et énergétique, car elles permettent également de favoriser et d'améliorer la circulation sanguine, ainsi que de représenter une excellente solution pour ceux qui ont l'intention de contrer la fatigue, la faiblesse ou les chutes de pression.

Notamment grâce à la présence de flavonoïdes, le romarin est capable de garantir la performance d'une action rééquilibrante et détoxifiante, qui se concentre notamment sur le foie, qui est l'organe le plus touché par le stress et l'anxiété.

Cela explique pourquoi les infusions de romarin peuvent également avoir des effets bénéfiques sur les glandes surrénales, pour donner une protection adéquate contre le stress.

L'infusion à base de romarin est fréquemment utilisée pour le traitement de la dépression, des troubles hépatiques et de l'hypercholestérolémie.

Précisément avec l'infusion de romarin, il est possible de faire à la fois des lavages et des compresses pour exploiter au mieux ses propriétés cicatrisantes.


Recettes

Pour contrer toutes ces douleurs à la tête, ainsi que les migraines qui dérivent de troubles du système nerveux, nous pouvons préparer une excellente infusion à base de romarin et de camomille.

Nous fabriquons une tisane en utilisant les différents ingrédients: nous lavons d'abord les brins de romarin et obtenons des fleurs de camomille.

Versez le mélange dans une tasse remplie d'eau bouillante puis laissez infuser la préparation pendant au moins cinq minutes: l'opération suivante sera celle de la filtration puis attendez que le mélange devienne tiède.

Il faut se rappeler que dans le cas où l'infusion serait trop amère, il y a toujours la possibilité de la rendre plus sucrée en ajoutant une cuillère à café de miel, de sucre de canne ou de jus de citron.

C'est un excellent remède naturel, qui permet de réaliser une activité apaisante et relaxante pour le corps et l'esprit.

Cette infusion à base de romarin peut également être particulièrement utile pour soulager ces légers maux de tête, en l'absence de pathologie particulière.

Enfin, pour préparer un excellent infusion de romarin qui peut être efficace pour traiter la dyspepsie gastrique et les coliques, notamment en réalisant une activité tonifiante, seules quelques étapes seront nécessaires.

Vingt grammes de romarin sont nécessaires à verser dans un litre d'eau bouillante: laissez infuser le mélange pendant quelques minutes puis filtrez-le: rappelez-vous qu'il faut le boire lorsque l'infusion est encore très chaude.


Infusion de romarin: mises en garde

Comme toutes les autres plantes capables d'exercer une activité stimulante, le romarin doit également être utilisé avec la plus grande prudence et attention, notamment dans le cas où la personne souffre d'hypertension artérielle, ainsi que de troubles liés à l'insomnie ou en le stade de la grossesse.

La plante de romarin est également contre-indiquée pour toutes les personnes souffrant de troubles épileptiques.

En effet, surtout dans le cas où une attention et une prudence extrêmes sur la quantité à prendre ne sont pas maintenues, mais dépassent la posologie, le romarin peut être à l'origine d'irritations, de convulsions et de vomissements.



Décoction de romarin pour la cellulite

peau d'orange une maladie connue sous le nom de cellulite il peut être contré en exploitant les propriétés bénéfiques des herbes médicinales et en particulier du romarin: le voici comment préparer une décoction purifiante adapté au problème.

Le romarin était largement utilisé par les anciens pour faciliter la digestion mais surtout comme stimulant de la circulation sanguine périphérique, pour le traitement des maladies de la peau et comment excellent remède naturel contre la cellulite.

Mieux vaut prévenir que guérir, voici ce qu'il faut faire pour éviter d'avoir un problème de peau d'orange ou plutôt une maladie qui afflige particulièrement les femmes occidentales pour diverses causes, de l'hérédité à un mode de vie pas toujours adéquat.

Ingrédients de la décoction de romarin:

10 feuilles de romarin
Une tasse d'eau

Procédure de préparation de la décoction de romarin anticellulite

Portez l'eau à ébullition et versez-la dans une tasse contenant les feuilles de romarin, que vous avez préalablement pris soin de bien laver.

Laisser infuser environ 15 minutes puis filtrer.

Boire l'infusion trois fois par jour après les repas.

Pour le protéger, un bain anti-cellulite aux sels de la Mer Morte est recommandé.

Conseils pour lutter contre la cellulite

Pour des résultats plus sensibles, il est bon de marcher 40 minutes par jour à un rythme soutenu pour tonifier les muscles et stimuler la microcirculation des tissus.

Évitez de porter des vêtements trop serrés et des chaussures à talons aiguilles.


La différence substantielle entre les deux préparations réside dans le fait que les ingrédients de l'infusion proviennent tous de la même plante et comprennent ses fleurs et ses feuilles. Par conséquent, ils appartiennent à cette catégorie, camomille, rooibos et aussi le Karkadè, célèbre pour ses précieuses propriétés antioxydantes et obtenue exclusivement à partir des pétales écrasés des belles fleurs rouges parfumées duHibiscus.

La tisane, quant à elle, comprend un mélange de plantes médicinales (maximum six).

Si vous souhaitez approfondir la différences entre l'infusion et la tisane, vous pouvez lire notre article à ce relier.


Les utilisations du romarin cultivé sur place

Les feuilles et les fleurs de romarin peuvent être consommées frais ou séché au soleil et stockés dans des sacs en papier, des récipients en tissu ou en verre.

Outre ses utilisations culinaires, le romarin est également connu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques qui en font un antidote naturel contre arthrite, rhumatisme et un allié momentané pour favoriser la digestion, diurèse, combattez le toux et cela stress.

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Pour cette raison, le romarin se prête à être utilisé sous forme de décoction, infusion, huile essentielle, extrait phytothérapeutique et pommade. Une excellente infusion fait maison La base de romarin peut être préparée en versant une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou séchées dans une tasse d'eau bouillante.

Laissée au repos pendant 15 minutes, la perfusion doit être filtrée et consommée après les repas pour faciliter la digestion, favoriser le repos nocturne et apaiser la toux.

En suivant nos conseils pratiques vous pourrez apprendre rapidement comment faire pousser du romarin et bien d'autres plantes directement chez vous ...


À la découverte du romarin

Nous connaissons tous son utilisation dans le domaine culinaire, il est capable de donner une touche supplémentaire à nos plats grâce à son arôme extraordinaire.

Nous vous dévoilerons dans cet article que parmi ses diverses propriétés bénéfiques nous trouvons celle énergisante, idéale en changement de saison.

Les changements de saison provoquent généralement de la fatigue, des sautes d'humeur et des difficultés de concentration, mais la solution est à portée de main.

Une infusion à base de romarin va certainement nous aider à remonter le moral et à retrouver des forces, en réduisant le stress et en améliorant la mémoire.

Nous trempons quelques brins de romarin prélevés sur notre plante dans une casserole d'eau et ajoutons quelques cuillères à café d'aiguilles séchées.

Nous attendons que l'eau bout pour éteindre le feu, cela prendra une dizaine de minutes.

Nous filtrons et versons le contenu dans une tasse et à l'écart, notre infusion est prête à être dégustée.

Cette infusion fantastique possède également de grandes propriétés drainantes et purifiantes, excellentes pour notre corps qui en a souvent besoin.

Peu de gens connaissent la raison surprenante pour laquelle nous devrions tous avoir cette plante aromatique exceptionnelle chez nous, mais approfondissons.


Infusion Ti-Digestive Bio

Pour réguler la digestion et éliminer les gonflements. Avec achillée millefeuille, fenouil, romarin et menthe Jardin botanique Berici

Dernières critiques:

  • Vote:
  • Écrit par: Serena
  • Je bois des infusions très souvent, cette infusion digestive a une saveur discrète, mais pas un grand effet. Sans infamie sans louanges.
  • Vote:
  • Écrit par: Anna
  • Très utile après un repas copieux, mais je trouve personnellement qu'il a un goût très amer. Je préfère le vrai avec une demi-cuillère à café de miel.
  • Vote:
  • Écrit par: Antonio
  • C'est la première fois que j'achète des tisanes chez ce fabricant, j'aime beaucoup le mélange d'herbes utilisées pour favoriser les processus digestifs.
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L 'Infusion Ti-Digestive du Jardin botanique de Berici est un mélange naturel de herbes biologiques, destiné à soutenir le digestion, régule la motilité intestinale est favoriser l'élimination des gaz.

Avec un goût délicat et frais: avec fenouil, verveine, achillée millefeuille, romarin est menthe poivrée.

  1. Mettez le filtre dans une tasse normale.
  2. Versez 100-150 ml d'eau bouillante.
  3. Laisser infuser 5 à 7 minutes.

Ingrédients: Fleurs d'Achillea millefolium L. *, Feuilles de romarin officinalis *, Feuilles de Lippia citriodora Kunth *, Feuilles de Mentha piperita L. *, Racine de Glycirrhizza glabra L. *, Foeniculum vulgare Mill. fruits *, racine de Gentiana lutea L. *.

(* issu de l'agriculture biologique) - Agriculture UE / non UE


Rosmarinus officinalis L. - Romarin

Ces feuilles, ou l'essence de romarin, font partie de la composition de nombreux produits antirhumatismaux, tels que l'alcool (spiritus rosmarini) et l'opodeldoc liniment (linimentum saponafocamphoratum), qui ont des effets très rubéfiants sur la peau. L'infusion de feuilles de romarin calme les nerfs, notamment pendant la ménopause et provoque un effet stimulant. C'est aussi un diurétique et un cholagogue, il abaisse la tension artérielle et améliore les processus digestifs. À fortes doses, le romarin est toxique, en particulier pour les femmes enceintes.

Devis

"Serapion: trois espèces - l'une a des feuilles semblables à celles du maratro, mais plus larges et un peu plus grasses - s'étale sur le sol en cercle avec une bonne odeur - tige le long d'un bras ou plus avec de nombreuses brindilles au sommet desquelles il y a des chapiteaux contenant une graine blanche semblable à celle du spondillon: lisse, anguleuse, avec un goût prononcé et une odeur similaire à celle de la résine de pin, épicée - racine très blanche avec une odeur d'encens - une autre espèce similaire mais la graine est grosse, noire, semblable à celui du spondillon, avec une bonne odeur, mais il pince la langue - la racine a une partie externe noire, la partie interne blanche - le troisième est dépourvu de tige, de graine, de fleur - il est né dans des endroits pierreux - utilisé à Rome pour les couronnes ".

[cit. Mattheus Sylvaticus, Opus Pandectarum Medicinae, Venise 1523, ch. 386, Laieralmarien]


Vidéo: Romarin Rosmarinus officinalis: la puissance aromatique